北京日月星盘影视表演艺考班

1、请提前与老师联系报名预留名额，安排住宿。

2、来校集训前规划好行程，外地艺考生来校需安排老师接机/接站的请提前和老师做好预约确认。

3、个人用品携带

（1）生活用品

床上用品，被单、被套等（也可校内购买）化妆品、护肤品等。

（2）学习用品，本子、笔、书。

证件：身份证(很重要、报考、考试都要用)。

（3）舞蹈用品

舞蹈鞋、芭袜

练功服、练功裤，紧身、宽松。

护腰带，护膝，护脚踝。

梳子、隐形发网、U形夹、一字夹、橡皮筋等。

Ps：训练期间头发一定要按照艺考要求梳得整整齐齐，不能有碎发。

4、遵规守纪。星盘艺考集训为保证课堂纪律和学习成果,每天除16:30-18:00可以使用手机外，其他时间手机由班主任老师统一管理。

一、表演培训

1-1.自我认知：了解自身，解读自身

1-2.身体释放：认识回归身体本能

1-3.状态调整：激发体内正能量

1-4.呼吸与情感：剖析自然状态下各式呼吸

1-5.元素训练：松弛和控制的训练

1-6.创作基础：注意力、想象力训练

1-7.感知训练：信念感、真实感的训练

1-8.投身戏之本真：感受力、适应力训练

1-9.声音与性格：寻找真实、释放的声音

1-10.交流练习：如何玩转对手戏\

1-11.生活感受：观察与模仿的训练

1-12.外部展现：表现力的练习

1-13.表演中的行动：单人行动与单人小品训练

二、声乐培训

2-1.声音开发：歌者的声音训练

2-2.正确呼吸：演唱的气息运用

2-3.腔体建立：构建共鸣腔体

2-4.民美演唱技巧

2-5.流行演唱位置与方法

2-6.乐感与节奏的培养

2-7.练习曲目演唱

2-8.个人曲风定位

三、台词培训

3-1.语言魅力：认知表演者的语言

3-2.变胸为腹：腹式呼吸法训练

3-3.聆听与感受：声音的位置建立

3-4.吐字归音：了解字音形成各部的要领

3-5.辩音训练：将近似音集中训练

3-6.理解重音：重音的选择和表达

3-7.针对训练：通过绕口令结合气声字

3-8.快口练习：将重音运用到快口的故事表达中

3-9.建立良好的语言风貌

3-10.音、形、义的结合

3-11.外部技巧：停顿、语气、语调的掌握

3-12.内部技巧：语言中的哭笑与病态

3-13.风格定位：依据个人语言风貌定位作品方向

四、形体培训

4-1.身姿形态；站姿、走姿、坐姿

4-2.线条形体；标准的体型（减肥，塑形）

4-3.身体柔韧性；把上压腿前.旁.后.腰.肩.膝盖

4-4.柔韧性配合；地面撕腿前.旁.后，掰腰.肩

4-5.身体力量性；腹背肌、腰部、腿部力量

4-6.力量性配合；综合力量，腹肌和手臂力量配合.腰部和腿部的力量

4-7.形体表演；肢体的行动性和支配性

4-8.芭蕾基训；把上的蹲，擦地，小踢腿，控制组合

4-9.古典舞身段；精气神和手，眼，身，法，步训练

4-10.古典舞身韵；形，神，劲，律练习

4-11.动态形体；不同年龄、职业、性格

4-12.舞蹈片段，单一民族民间或古典舞组合。

日月星盘将在暑期集训结束后，对高一、高二非应届生进行线上定期指导、作业布置及点评、保障文化课学习时间同时确保不丢功，专业上能有稳步的提升。

暑期集训为将来的系统集训、考前冲刺奠定坚实的专业基础，未来将为每位学员量身定制艺考作品，日月星盘定期邀请各艺术院校考官或名校教师组织专业测试及现场模拟考试，还原艺考现场，真题测评！循序渐进的课程安排，帮助学生顺利通过表演专业的省统考联考和院校的校考。